Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2021
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132,2 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 32,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1819 kcal
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Líp: 46,97g | Prot: 96,43g | Carbs : 251,26g.
Pequeno Almoço: Super U Jus d'orange, Activia Yaourt Nature, Monoprix Beurre Doux, Baguette. Almoço: Poires, Carrefour Mousse au Chocolat Noir, Casino Roti de Porc, Lidl Reblochon , Pommes de Terre Vapeur. Jantar: Carrefour Tarte aux Pommes , Casino Roti de Porc, Carrefour Lentilles Cuites. Snacks/Outros: Banane. mais...
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3577 kcal
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Exercício:
Vélo elliptique - 1 hora e 2 minutos, Descansar - 14 horas e 58 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de bibine89
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