Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2013
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64 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1620 kcal
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Líp: 79,24g | Prot: 73,55g | Carbs : 150,71g.
Pequeno Almoço: Huile d'olive Vierge Extra, Café, Cheddar ou du Fromage Américain (Teneur Réduite en Gras, Pasteurisé), Pain de Mie Complet Ultra Moelleux. Almoço: Fruits Mixes, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Blanc de Dinde Fumé, Pain de Mie Complet Ultra Moelleux. Jantar: Fraises Mixées, Pizza 4 Fromages. mais...
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1835 kcal
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Exercício:
Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas, Conduzir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 7 horas. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de CECIEL06
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