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aduhh ya ampunnnn naikk lagiii
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60,5 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1380 kcal
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Líp: 51,54g | Prot: 83,51g | Carbs : 173,93g.
Pequeno Almoço: Cabai Merah atau Rawit, Gula Merah, Mangga. Almoço: Daging Sapi, Telur Dadar, Tempe, Nasi Putih, Cabai Merah atau Rawit. Jantar: Cabai Merah atau Rawit, Telur Rebus, Tahu Kukus. Snacks/Outros: Martabak Keju, L-Men L-Men Platinum. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hasna Smi15
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