Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2013
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77,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 21,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1879 kcal
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Líp: 62,92g | Prot: 76,74g | Carbs : 248,77g.
Pequeno Almoço: Leader Price Pur Jus Multifruits avec Ajout Vitamine C, Carrefour Comté , Leader Price Tartiner Léger, Super U Pain de Mie Complet, Leader Price Filet de Bacon Fumé. Almoço: Nougat, Ratatouille Maison, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit). Jantar: Leader Price Filet de Bacon Fumé, Auchan Cancoillotte Nature, Jacquet Pain de Mie Nature, Nougat, Leader Price Palets Bretons, Paupiette de Veau. Snacks/Outros: Yaourt Nature, Leader Price BIO Biscuits Sésame Épautre. mais...
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3615 kcal
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Exercício:
Descansar - 3 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 5 horas, Dormir - 6 horas, Estar Sentado - 2 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora, em Pé - 7 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elwen
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