Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2021
|
49 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
748 kcal
|
Líp: 33,60g | Prot: 35,00g | Carbs : 98,32g.
Pequeno Almoço: Умалат Сыр Сулугуни, Кинто Сацебели Охотничий, Белый Хлеб, Кофе с Молоком, Помидоры, Жареное Яйцо, Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%. Almoço: Помидоры, Berni Песто с Томатами, Global Village Фасоль Консервированная Белая в Собственном Соку, Приготовленная Тыква, Огурец (с Кожурой). Jantar: Виктория Картофель по-Домашнему. Snacks/Outros: Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). mais...
|
A Ganhar 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sash.voronkova
|