Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2021
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86,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1433 kcal
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Líp: 56,94g | Prot: 75,36g | Carbs : 154,04g.
Pequeno Almoço: Галерея Вкуса Паштет Нежный, Зефир, Жареное Яйцо без Жира, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Хлеб. Almoço: Хлеб, Говяжий Стейк (Только Постный), KFC Ножка, Щи Зеленые, Суп Куриный с Вермишелью, Кролик Тушеный. Jantar: Активиа Биойогурт Термостатный. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de chirik988
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