Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2021
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61 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1422 kcal
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Líp: 37,82g | Prot: 110,42g | Carbs : 167,74g.
Pequeno Almoço: Kapal Api Special Mix, Apel. Almoço: Terung, Nasi Putih, Kikil, Cabai Merah atau Rawit, Tahu Kukus. Jantar: Cabai Merah atau Rawit, Tahu Kukus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Outros: Buah Kiwi, Kerupuk Asin, L-Men Platinum Improved Formula. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hasna Smi15
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