Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2021
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60,7 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1529 kcal
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Líp: 35,30g | Prot: 113,07g | Carbs : 192,38g.
Pequeno Almoço: Apel, Promina Puffs Blueberry. Almoço: Martabak Keju, Kerupuk Asin, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Cabai Merah atau Rawit, Kubis, Bihunku Rasa Ayam Bawang. Jantar: Kikil, Terung, Nasi Putih, Cabai Merah atau Rawit. Snacks/Outros: Makaroni, L-Men Platinum Improved Formula. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hasna Smi15
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