Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2021
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131,4 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 31,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1389 kcal
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Líp: 31,36g | Prot: 65,44g | Carbs : 209,57g.
Pequeno Almoço: Carrefour Lentilles, Soupe de Légumes. Almoço: Activia Yaourt Fraise 0%, Kraft Philadelphia Light Nature, Tropicana Jus d'orange sans Pulpe, Baguette. Jantar: Banane, Leerdammer Original, Soupe de Légumes, Carrefour Saumon Fumé d'ecosse, Jacquet Pain de Mie Complet. Snacks/Outros: Kiwi. mais...
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3563 kcal
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Exercício:
Vélo elliptique - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de bibine89
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