Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2021
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59,8 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1522 kcal
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Líp: 29,03g | Prot: 125,28g | Carbs : 189,30g.
Pequeno Almoço: Good Day Mocacinno, Makaroni, Buah Pir. Almoço: Tahu Kukus, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Finna Sambal Pedas, Jengkol, Nasi Putih. Jantar: Rendang, Kikil, Terung, Nasi Putih, Finna Sambal Pedas, Jengkol. Snacks/Outros: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Buah Kiwi, L-Men Platinum Improved Formula. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hasna Smi15
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