Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2021
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69,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1171 kcal
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Líp: 45,43g | Prot: 49,54g | Carbs : 146,27g.
Pequeno Almoço: ABC Saus Sambal , ABC Kecap Manis, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Shirataki Mie Basah Matang. Almoço: Tahu Bacem, Jengkol, Nasi Uduk. Jantar: Tahu Kukus, Fiesta Bratwurst Sausage, Sawi Dimasak (dari Segar). Snacks/Outros: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de veranika virgiana
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