Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2021
|
59,1 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1399 kcal
|
Líp: 44,60g | Prot: 93,23g | Carbs : 177,26g.
Pequeno Almoço: Премия Гречневая Крупа, Тыквенные Семечки, Красное Яблоко. Almoço: Куриное Филе, Пекинская Капуста, Редька, Мексиканская Смесь, Для Вас Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо, Оливковое Масло. Jantar: Шампиньоны, Капуста, Оливковое Масло, Куриное Филе, Оливки, Авокадо. Snacks/Outros: Galleti Хлебцы Кукурузные, Яблоко, Вареное Яйцо. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Kurtishka2
|