Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2021
|
67,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1435 kcal
|
Líp: 59,39g | Prot: 37,64g | Carbs : 195,01g.
Pequeno Almoço: Сахар, Сахарное Печенье (с Маргарином), California Gold Nutrition Omega-3, Свежевыжатый Яблочный Сок, Свежевыжатый Морковный Сок. Almoço: Power Pro Протеиновый Батончик , Блины на Молоке, Винегрет. Jantar: Кокосовое Масло, Шампиньоны Тушеные, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mishel Nj
|