Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2021
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68 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1421 kcal
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Líp: 37,49g | Prot: 129,11g | Carbs : 144,43g.
Pequeno Almoço: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu Kukus, Kentang Rebus. Almoço: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu Kukus, Kentang Rebus. Jantar: Bakso Ikan, Jagung Rebus, Nila (Ikan). Snacks/Outros: Pop Mie Rasa Soto Ayam, Fitbar Fitbar Fruits Delight, Kacang Hijau. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de veranika virgiana
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