Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2021
|
60,5 kg
Perdidos até agora: 20,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1561 kcal
|
Líp: 59,16g | Prot: 109,86g | Carbs : 146,29g.
Pequeno Almoço: Бабушкина Крынка Молоко 6%, Jacobs Кофе Растворимый, Яйцо, Лидская Мука Крупа Манная, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Молочные Горки Творог 2%. Almoço: Бабушкина Крынка Молоко 6%, Белый Хлеб, Яйцо, Gusto Рис Длиннозерный Шлифованный, Куриное Филе Жареное без Масла, Масло Подсолнечное. Jantar: Бабушкина Крынка Кефир 3,2%. Snacks/Outros: Вареное Яйцо, Peter Ronnen Зефир Ванильный, Евроопт Апельсин. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Фит99
|