Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2013
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77,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 21,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1731 kcal
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Líp: 76,99g | Prot: 76,72g | Carbs : 181,64g.
Pequeno Almoço: Carrefour Orange Très Pulpée ( Jus ), Carrefour Bacon Fume, Carrefour Pain de Mie Complet, Carrefour Comté , Primevère Tartine et Cuisson. Almoço: Heinz Tomato Ketchup, Carrefour Comté, Leader Price Steak Hachés 15%MG, Carrefour Pain de Mie Complet. Jantar: Pomme, Piquebroche Filet Blanc de Poulet, Carrefour Poireaux à la Crème. Snacks/Outros: Nutella Nutella, Banane, Pomme. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elwen
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