Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2021
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127,5 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 27,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1642 kcal
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Líp: 58,68g | Prot: 91,42g | Carbs : 184,38g.
Pequeno Almoço: Banane, Tropicana Jus d'orange sans Pulpe, Carrefour Pain aux Céréales. Almoço: RichesMonts Raclette, Charal Steak Haché 15%, Carrefour Pains Spéciaux Maxi Burger, Soupe de Légumes. Jantar: Milka Chocolat Caramel Noisettes Entières, Activia Yaourt Fraise 0%, Salade Verte, Blanc de Poulet, Soupe de Légumes. Snacks/Outros: Marque Repère Banane. mais...
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3472 kcal
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Exercício:
Vélo elliptique - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de bibine89
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