Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2021
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125,2 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 25,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1627 kcal
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Líp: 38,00g | Prot: 97,83g | Carbs : 212,66g.
Pequeno Almoço: Tropicana Jus d'orange avec Pulpe, Carrefour Pain de Mie Grandes Tranches 7 Céréales . Almoço: Grand Frais Mangue , Carrefour Petit Pois Carotte , Blanc de Dinde, Dia Truite Fumée, Auchan Pain de Mie Complet Spécial Sandwich . Jantar: Béghin Say Sucre Poudre, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, RichesMonts Raclette, Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Auchan Pain Panini . Snacks/Outros: Banane. mais...
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3432 kcal
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Exercício:
Vélo elliptique - 1 hora e 3 minutos, Descansar - 14 horas e 57 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de bibine89
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