Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2013
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76,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1557 kcal
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Líp: 44,21g | Prot: 61,63g | Carbs : 236,36g.
Pequeno Almoço: Carrefour Nectar Multifruits, Carrefour Comté , Carrefour Bacon Fume, Primevère Tartine et Cuisson, Carrefour Pain de Mie Complet. Almoço: Blanc de Dinde, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Jantar: Royal Familly Mochi - Haricot Rouge, Andros Compote Pomme Fraise, Soufflé aux Épinards, Tomates Écrasées (en Conserve), Pois et Carottes (Surgelés). Snacks/Outros: Carrefour Compote Pomme Poire, Pomme, Clémentines, Leader Price BIO Crackers Fromage Graine de Courge. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elwen
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