Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2021
|
51,6 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1456 kcal
|
Líp: 71,51g | Prot: 53,23g | Carbs : 153,25g.
Pequeno Almoço: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Чай с Лимоном, Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами. Almoço: Суп с Фрикадельками, Карусель Винегрет Овощной с Маслом. Jantar: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Перекресток Тефтели Тушеные в Томатном Соусе. Snacks/Outros: Чай Несладкий, Победа Шоколад Молочный с Орехом и Изюмом, Чай с Лимоном, Красное Яблоко, Варенье, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кофе с Молоком и Сахаром. mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ponka788
|