Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2021
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84,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2048 kcal
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Líp: 150,77g | Prot: 36,06g | Carbs : 135,88g.
Pequeno Almoço: Салями, Минскхлебпром Хлеб Майский Новый, Шампиньоны в Сметане, Макароны Отварные. Almoço: Брест-Литовск Сметана 20%, Брестский Мясокомбинат Мясные Подушечки из Говядины. Jantar: Минскхлебпром Хлеб Майский Новый, Сало. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de chirik988
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