Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2021
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107,1 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 28,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1382 kcal
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Líp: 49,02g | Prot: 92,59g | Carbs : 138,70g.
Pequeno Almoço: Bananes, Café, St Hubert Beurre Demi Sel , Monoprix Bio Pain de Seigle Complet, Saveurs de Nos Régions Cantal Entre-Deux. Almoço: Merzer Fromage, Herta Pavé Gourmand Fromage Soja Blé , Concombre (Pelé), Bonduelle Pousses de Haricots Mungo , Salade Verte, Carottes. Jantar: Casino Ratte du Touquet, Materne Compote Pomme sans Sucre Ajouté, Carrefour Fromage Blanc 0%, Carrefour Crème Épaisse 7%, Poireau Cuit, Truite Cuite au Four ou Grillée. Snacks/Outros: Elephant Infusion Nuit Tranquille, Tisane, Lindt Chocolat Noir Orange Intense, St Hubert Beurre Demi Sel , Paysange L'ortolan Léger , Casino Biscottes au Froment , Carrefour Fromage Blanc 0%, Materne Compote Pomme sans Sucre Ajouté, Logismose Skyr Vanille. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Memel.Anie
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