Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2021
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109,4 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 22,4 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1354 kcal
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Líp: 27,01g | Prot: 72,76g | Carbs : 210,81g.
Pequeno Almoço: Café Soluble, Yaourt Nature, Whole Milk. Jantar: Pommes, Oranges, Anchois (Égouttés Solides dans l'Huile, Conserves), Auchan Huile d'olive, Olives Noires, Petit Navire Thon au Naturel, Tomates, Taureau Ailé le Basmati. mais...
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A Perder 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de hercule2018
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