Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2013
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77,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 21,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1259 kcal
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Líp: 52,06g | Prot: 35,70g | Carbs : 158,10g.
Pequeno Almoço: Carrefour Nectar Multifruits, Carrefour Pain de Mie Complet, Primevère Tartine et Cuisson, Conserves de Confiture. Almoço: Carottes Cuites, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Boeuf Haché (80% de Maigre / 20% de Matières Grasses), Carrefour Pain de Mie Complet, Milka Chocolat au Lait du Pays Alpin. Snacks/Outros: Quick Churros X5, Nutella Nutella, Carrefour Pain de Mie Complet. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elwen
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