Jornal de Alien_31, 16 mar 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2021

64,9 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 10,9 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 16 março 2021:

88 kcal

Líp: 1,91g | Prot: 9,94g | Carbs : 10,35g. Almoço: Solevita Pur Jus de Tomate Bio, Saint Alby Blanc de Dinde Doré au Four. mais...

1892 kcal

Exercício: Step - 40 minutos, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 9 horas. mais...

A Ganhar 0,6 kg por Semana


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Histórico de Peso de Alien_31