Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2013
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59,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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828 kcal
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Líp: 29,72g | Prot: 53,57g | Carbs : 85,68g.
Pequeno Almoço: Carrefour Lait Demi Écrémé, Beurre, Brioche Pasquier Grilletines Blé Complet. Almoço: Croûtons, Délisse Fromage Blanc 0%, Soupe de Légumes (Faible en Sodium, avec de l'Eau), Carrefour Jambon de Paris. Jantar: Huile d'olive Vierge Extra, Baguette, Haricots Verts, Fromage Blanc 0%, Mouliné de Légumes Verts, Rôti de Porc. mais...
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1631 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 8 minutos, Conduzir - 10 minutos, Trabalho de Escritório - 5 horas, Descansar - 10 horas e 42 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de doudou13550
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