Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2021
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109 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 29 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1506 kcal
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Líp: 59,55g | Prot: 80,34g | Carbs : 167,59g.
Pequeno Almoço: Bakwan, Ubi Jalar (Manis), Tumis Kangkung, Ikan Tongkol, Tahu Kukus, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Jantar: Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Tumis Kangkung. Snacks/Outros: Tumis Kangkung, Yakult Yakult, Tempe Goreng, Kerupuk Beras, Rengginang, Lotte Choco Pie, Roma Sari Gandum, Buah Naga. mais...
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A Perder 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Febriyani Tri W
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