Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2021
|
74,4 kg
Perdidos até agora: 17,6 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2424 kcal
|
Líp: 99,57g | Prot: 117,58g | Carbs : 259,88g.
Pequeno Almoço: Манная Каша, Коломенское Батон Нарезной, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Манная Крупа. Almoço: Белый Хлеб, Голден Яблоко , Печень Говяжья, Гречка Отварная, Кронидов Борщ. Jantar: Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ship777
|