Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2021
|
73 kg
Perdidos até agora: 19 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
5334 kcal
|
Líp: 175,07g | Prot: 166,69g | Carbs : 753,62g.
Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Голден Яблоко , Голден Яблоко , Пятерочка Груша Сезонная , Сливочное Масло, Пшеничный Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%, Экопродукт Варенье Клубника, Гармония Сметана 20%, Творог 5%, Коломенское Батон Нарезной. Almoço: Коломенское Батон Нарезной. Jantar: Мороженое, Мороженое, Мороженое, Голден Яблоко , Голден Яблоко , Пятерочка Груша Сезонная , Белый Город Молоко 2,5%, Голден Яблоко , Белый Хлеб, Пиканта Аджика Домашняя, Гармония Сметана 20%, Белый Хлеб, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Гречка Отварная, Кронидов Борщ. mais...
|
A Perder 9,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ship777
|