Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2021
|
68,8 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
889 kcal
|
Líp: 53,00g | Prot: 59,28g | Carbs : 48,58g.
Pequeno Almoço: Сырники с Овсяной Мукой, Кофе с Молоком, President Сыр Плавленный, Омлет или Яичница, Новый День Молоко 2,5%, Геркулесовая Каша на Воде. Almoço: Финик, Чай с Молоком, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Говядина Отварная, Гречневый Суп. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de akonya_sgmu
|