Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2021
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108,2 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 28,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1836 kcal
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Líp: 67,43g | Prot: 65,80g | Carbs : 261,42g.
Pequeno Almoço: Jagung Manis Kuning, Sayur Bening Bayam, Bimoli Minyak Goreng, Ikan Kembung, Tahu Kukus, Pepaya. Almoço: Kerupuk Putih, Ikan Kembung, Tahu Kukus, Tumis Buncis, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Jantar: Tahu Kukus, Nasi Putih, Tempe Mendoan, Tumis Buncis. Snacks/Outros: Tempe Mendoan, Roma Sari Gandum, Pisang Goreng, Rengginang, Pisang Kepok Rebus, Pisang Goreng, Pisang Kepok Rebus. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Febriyani Tri W
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