Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2013
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59 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1263 kcal
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Líp: 34,34g | Prot: 78,96g | Carbs : 133,80g.
Pequeno Almoço: Brioche, Lait Demi Écrémé, Litchi. Almoço: Vin de Table Rouge, Yaourt Vanille 0%, Huile d'Olive, Carottes, Emmental Français, Jambon Supérieur au Torchon, Pain de Mie Nature. Jantar: Crème Légère Semi-Épaisse 18%, Riz Blanc, Girolles, Huile d'olive Vierge Extra, Cerneaux de Noix, Rôti de Dinde, Endive, Fine Ligne Vanille 0%. Snacks/Outros: Litchi. mais...
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1828 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 32 minutos, Estar Sentado - 2 horas, Ir às Compras - 1 hora, em Pé - 3 horas, Conduzir - 40 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas e 48 minutos. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de doudou13550
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