Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2021
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98,9 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 28,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1613 kcal
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Líp: 61,64g | Prot: 107,16g | Carbs : 157,75g.
Almoço: McDonald's La P’tite Salade, McDonald's Nuggets (9). Jantar: Lidl Colin d'alaska, Riz Basmati (Cuit), Picard Filet de Cabillaud Meunière, Nuggets de Poulet. Snacks/Outros: Banane. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de jef2k3
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