Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2021
|
56,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1081 kcal
|
Líp: 46,78g | Prot: 64,87g | Carbs : 101,58g.
Pequeno Almoço: Susu Kedelai, Simba Choco Chips, Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Haverjoy Havermout Instant. Almoço: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Gula Pasir, Telur Rebus, Tempe Rebus, Tahu Kukus. Jantar: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Rebus, Telur Rebus. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sharani17
|