Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2021
|
61,6 kg
Perdidos até agora: 19,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1427 kcal
|
Líp: 34,78g | Prot: 105,00g | Carbs : 166,30g.
Pequeno Almoço: Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Молочные Горки Творог 2%, Лидская Мука Крупа Манная, Бабушкина Крынка Молоко 6%, Jacobs Кофе Растворимый, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Яйцо. Almoço: Gusto Рис Длиннозерный Шлифованный, Куриное Филе Жареное без Масла. Jantar: Gusto Рис Длиннозерный Шлифованный, Мелькруп Пшено Шлифованное, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%. Snacks/Outros: Савушкин Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Красный Пищевик Зефир "Звездный". mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Фит99
|