Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2021
|
62 kg
Perdidos até agora: 17,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1388 kcal
|
Líp: 62,04g | Prot: 96,05g | Carbs : 114,51g.
Pequeno Almoço: Манго, Сухие Семена Чиа, Яблоко, Mlekovita Йогурт Натуральный 3%, Вареное Яйцо, Power Pro Coconut Bar, Овсяные Хлопья, Bun&Cat Арахисовая Паста с Кофе. Almoço: Куриная Печень, Протеиновое Арахисовое Печенье Ило, Росток Хлебцы с Гречкой, Куриные Грудки (Запеченые). Jantar: Приготовленная Брокколи (без Жира), Протеиновое Печенье Ш Ило. Snacks/Outros: Millennium Milk Chocolate With Stevia, Кокосовое Масло. mais...
|
A Perder 2,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Снокова
|