Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2021
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52,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1478 kcal
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Líp: 43,85g | Prot: 43,03g | Carbs : 128,99g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Зелёная гречка творог. Almoço: Рис басмати, Vici Филе Хека в Панировке. Jantar: Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Вино Красное Сухое. Snacks/Outros: Красное Яблоко. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de salut_vsem
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