Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2021
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74,3 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1670 kcal
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Líp: 43,95g | Prot: 63,46g | Carbs : 255,90g.
Pequeno Almoço: Каша Пшенная на Воде, Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Грудка Индейки, Коломенское Батон Нарезной. Jantar: Grow Food Шарлотка. Snacks/Outros: Ашан Айва. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ship777
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