Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2021
|
54,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1556 kcal
|
Líp: 82,97g | Prot: 51,62g | Carbs : 154,52g.
Pequeno Almoço: Холодный Кофе со Сливками, Активиа Йогурт Вишня, Zott Monte Crunchy. Almoço: Спартак Шоколад Молочный, Кофе Латте, Astoria Сэндвич-Соус, Савушкин Сыр Российский Молодой 50%, Галерея Вкуса Колбаса Мортаделла, Местное Известное Хлеб Тостовый "Пшеничный". Jantar: Зеленый Чай, Активиа Активиа без Добавления Сахара, Sante Granola Chocolate, Красное Яблоко, Галерея Вкуса Ривьера, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Спартак Конфеты Глазированные "Алёнка". mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lissa_bur
|