Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2021
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61,1 kg
Perdidos até agora: 19,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1435 kcal
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Líp: 36,87g | Prot: 88,10g | Carbs : 191,45g.
Pequeno Almoço: Савушкин Ряженка 3.2%, Творог 2%, Крупа Манная, Молоко 6%, Кофе Растворимый, Яйцо. Almoço: Вареное Яйцо, Благая Крупа Гречневая. Jantar: Благая Крупа Гречневая, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%. Snacks/Outros: Евроопт Банан, Eco Greco Наполнитель Печеное Яблоко , Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Peter Ronnen Зефир Ванильный. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Фит99
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