Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2021
|
77,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1448 kcal
|
Líp: 90,04g | Prot: 113,08g | Carbs : 38,30g.
Pequeno Almoço: Polmlek Сыр Гауда, VICI Мексиканская Смесь, Latter Кефир Безлактозный 2,5%, Яйцо, Nordic Овсяные Отруби. Almoço: Зеленый Салат с Яйцом, Сыром, Помидорами, и / или Морковью. Jantar: Шашлык из Свинины. Snacks/Outros: Lactel Лактония Кефирная 0,05%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jjanney
|