Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2021
|
60,5 kg
Perdidos até agora: 20,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1499 kcal
|
Líp: 45,44g | Prot: 96,20g | Carbs : 179,05g.
Pequeno Almoço: Евроопт Банан, Творог 2%, Мягкая Арахисовая Паста, Крупа Манная, Молоко 6%, Кофе Растворимый, Молоко 3,2%, Яйцо. Jantar: Gusto Рис Длиннозерный Шлифованный, Мелькруп Пшено Шлифованное, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%. Snacks/Outros: Peter Ronnen Зефир Ванильный, Минская Марка Сметана 26%, Савушкин Творог Классический 5%, Евроопт Банан. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Фит99
|