Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2021
|
76 kg
Perdidos até agora: 16 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3953 kcal
|
Líp: 128,76g | Prot: 145,49g | Carbs : 530,74g.
Pequeno Almoço: Кукурузная Каша, Голден Яблоко , Голден Яблоко , Магнит Банан, Сыр, Белый Город Молоко 2,5%, Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Суши Шоп Запечённый Набор. Almoço: Голден Яблоко , Голден Яблоко , Свинина, Своя Компания Уха из Белой Рыбы . Jantar: Белый Город Молоко 2,5%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Коломенское Батон Нарезной, Белый Город Молоко 2,5%, Домик в деревне Кефир 3,2%, Болгарский Перец, Белый Хлеб. Snacks/Outros: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Голден Яблоко , Голден Яблоко . mais...
|
A Ganhar 11,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ship777
|