Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2021
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57,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1276 kcal
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Líp: 53,05g | Prot: 61,19g | Carbs : 137,54g.
Pequeno Almoço: Спартак Вафли Сливочные Топ, Кофе с Молоком и Сахаром, Батон, Полендвица. Almoço: Курица в Сметане, Каша Рисовая. Jantar: Красное Яблоко, Березка Сыр Российский Особый 50%, Евроопт Шампиньоны, Полендвица. Snacks/Outros: Евроопт Киви, Печенье, Чай. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Disel_ok
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