Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2021
|
56,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1373 kcal
|
Líp: 82,14g | Prot: 55,00g | Carbs : 102,38g.
Pequeno Almoço: Коммунарка Любимая Аленка, Березка Сыр Российский Особый 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Полендвица, Батон Нарезной, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Яблоко, Полендвица, Суп с Фрикадельками. Jantar: Примрыбснаб Печень Трески по-Мурмански, АВС Огурцы Маринованные, Коммунарка Конфета Любимая Аленка, Котлета Свиная, Макароны с Маслом. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Disel_ok
|