Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2021
|
55,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1386 kcal
|
Líp: 47,51g | Prot: 77,43g | Carbs : 164,33g.
Pequeno Almoço: AXA Гранола, Холодный Кофе со Сливками, Активиа Йогурт Вишня. Almoço: Виталюр Колбаса Кремлевская, Гречка Вареная. Jantar: Травяной Чай, Груша, Куриные Грудки (Жареные), Греческий Салат. Snacks/Outros: Зеленый Чай, Mars Bounty, Optimus Мюсли в Йогуртовой Глазури , Optimus Батончик-Мюсли Злаки и Яблоко с Корицей . mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lissa_bur
|