Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2021
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80,5 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1169 kcal
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Líp: 28,04g | Prot: 70,56g | Carbs : 170,03g.
Pequeno Almoço: Flocons d'Avoine, Carrefour Lait Écrémé, Banane. Almoço: Poires, Monique Ranou Jambon , Carottes, Pâtes (Cuites), Endive, Tomates. Jantar: Oranges, Grand Frais Ananas Extra Sweet, Grand Frais Mangue , Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Espadon Cuit, Gerblé Germe de Blé , Pomme, Avocat, Endive. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de lilirose972
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