Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2021
|
64,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
792 kcal
|
Líp: 36,08g | Prot: 67,53g | Carbs : 49,43g.
Pequeno Almoço: Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Almoço: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Hochland Творожный Сыр, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски. Jantar: Савушкин Творог Классический 2%, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%. Snacks/Outros: Какао Порошок (Натуральный), Вода, Зеленый Чай. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sonadra
|