Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2021
|
74,3 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
4388 kcal
|
Líp: 166,03g | Prot: 200,52g | Carbs : 518,61g.
Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Коломенское Батон Нарезной, Коломенское Батон Нарезной, Коломенское Батон Нарезной, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Голден Яблоко , Голден Яблоко , Белый Хлеб, Суп из Говядины, Голден Яблоко , Магнит Банан, Макароны Отварные, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Суп Куриный с Картофелем, Мясновъ Грудинка Свиная по-Домашнему, Велком Грудинка Домашняя, Коломенское Батон Нарезной. Jantar: Вологодское Яйцо, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Вареное Яйцо, Скумбрия Запеченная, Сыр, Блины на Молоке, Экопродукт Варенье Клубника, Блины на Молоке, Помидоры, Скумбрия Запеченная. Snacks/Outros: Голден Яблоко , Пятерочка Груша Сезонная . mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ship777
|