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É chutar o balde que fala? 🤦🏻♀️
Chega né? Num já deu não? Recomeçando!!! 🙌🏻🏃🏻♀️
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86,8 kg
Perdidos até agora: 19,2 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1130 kcal
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Líp: 37,17g | Prot: 61,12g | Carbs : 140,09g.
Pequeno Almoço: Café com Leite Integral, Crepioca. Almoço: Lacta Chocolate Intense Menta 60%, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Pipoca, Nescau Nescau com Leite. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ninadeaquino
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